por Bruna Buch

Para honrar a dor pelo mundo,
é necessário acessar um espaço que atravessa o nosso corpo.
Aprendemos, na Sociedade de Crescimento Industrial,
que a dor emocional deve ser assistida pela medicina
e que são necessárias sessões e medicamentos.
Ora, ninguém marca uma consulta quando está sentindo alegria.

Assim como a alegria, a dor vai e vem sem que possamos segurá-la.
As emoções flutuam em nosso corpo,
como os ventos no céu e as ondas no mar.
Há ventos e ondas de todos os tipos, eles surgem e passam.

Às vezes uma brisa, às vezes um tornado.
Às vezes uma marola, às vezes um tsunami.
Como o sistema-planeta poderia bloqueá-los?
A sabedoria reside em perceber a intensidade do fenômeno que quer se manifestar em nós.
Preparar o ambiente e acionar os recursos.

A alegria é um tremor superficial, uma vibração prazerosa.
A dor é um terremoto que abre fendas, rasga a terra, reconfigura a paisagem.
A alegria é relaxamento. A dor é criação, é nascimento.

A dor é a mais profunda expressão e precisa atravessar o corpo.
Não precisa ser bloqueada, desligada ou medicada.
Precisa emergir.
Precisa falar, cantar, dançar, escrever, pintar, mover a energia viva.
A mais ancestral das medicinas: a arte.

Um núcleo denso explode em estrela.
Uma semente se rasga em árvore.
Um corpo se parte para outro corpo vir à luz.
Do que a sua dor é capaz?

What is your pain capable of?

In order to honor our pain for the world,
we need to access a space that crosses our body.
We’ve been taught, in the Industrial Growth Society,
that emotional pain must be treated by physicians
and that it requires therapy sessions and medication.
However, no one makes an appointment when they feel joy.

Just like joy, pain comes and goes without us being able to hold it in.
Emotions float through our bodies,
like the winds in the sky and the waves in the sea.
There are winds and waves of all kinds, they come and go.

Sometimes a breeze, sometimes a tornado.
Sometimes a tidal wave, sometimes a tsunami.
How could the planet block them up?
Wisdom lies in perceiving the intensity of the event that wants to manifest within us.
Prepare the environment and mobilize the resources.

Joy is a superficial tremble, a pleasurable vibration.
Pain is an earthquake that opens cracks, tears up the ground, reshapes the landscape.
Joy is relaxation. Pain is creation, giving birth.

Pain is the deepest expression and needs to pass through the body.
It doesn’t need to be blocked, turned off or medicated.
It needs to emerge.
It needs to speak, sing, dance, write, paint, move the living energy.
The most ancient of medicines: art.

A dense core explodes into a star.
A seed rips into a tree.
A body breaks so that another body can come to light.
What is your pain capable of?

Bruna Buch lives in the countryside of São Paulo, in a town that makes songs for its river, the Piracicaba. She is a biologist and conducts workshops and studies on Gaia Theory and ecological awareness. She is also a co-facilitator in the WTR Brazil Learning Community. She writes about life sciences for good living in the digital magazine Travessias Bambual (in Portuguese).